Der von uns empfohlene Vibrationstrainer besteht aus zwei Elementen: einem separaten Control-Tower und dem eigentlichen Trainingsgerät.

Dieses überträgt während des Trainings Schwingungen und Vibrationen mit bis zu 2.400 Reizen pro Minute auf den Körper.

Die diagonalen bzw. seitenalternierenden Schwingungen des Gerätes sind dem menschlichen Gang nachempfunden und entsprechen dem natürlichen Bewegungsmuster.

Das neuromuskuläre System reagiert auf diese Reize mit Muskelkontraktionen und Reaktionen der Haltungskontrolle. Ohne große körperliche Anstrengung wird so die optimale Durchblutung und Stärkung von selbst schwierig zu erreichenden Muskelgruppen erzielt.

Die schonende Dehnung von Muskeln und Bändern sowie das Training der Körperkoordination und des Gleichgewichtes stellen zwei weitere Möglichkeiten dieser Trainingsmethode dar. Diese Kurzzeit-Trainingsmethode baut die Muskulatur auf und strafft die Haut.

 

Mit nur 2 x 5 Minuten Training pro Woche erzielt man beachtliche Ergebnisse und das bei einem minimalen Zeitaufwand.

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Der Vibrationstrainer ermöglicht ein individuell auf die Kunden abgestimmtes Training.

• Gewebestraffung

• Aufbau von Muskelkraft

• Steigerung der Kraftausdauer

• Hautbildverbesserung

• Stärkere Blutzirkulation 

• Lymphdrainage

• Entschlackung

• Fatburning 

• höhere Beweglichkeit

• verbesserter Stoffwechsel

• Lösen von Verspannungen

• Verbesserung der Koordination

                                                      

                                              Ein MUSS in Sachen Body-Forming